文章导读：眼睛是人体的重要器官, 用眼过度, 比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动, 都可以引起眼睛的疲劳, 全身疲乏, 精神极度紧张；营养不良, 也可以使视力下降. 眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干, 长期的眼睛 疲劳, 可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛, 除了平时注意劳逸结合, 不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操, 经常吃些有益于眼睛的食品, 对保护眼睛, 也能起到很大的作用。...
更新时间：2009-2-24 10:55:31 阅读次数：387
文章导读：儿童零食被分成三个级别推荐，“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”。棉花糖、膨化食品、巧克力派等食品列入“限制食用”等级，每周最多吃一次。...
更新时间：2009-2-24 10:35:01 阅读次数：266
文章导读：话梅肉让很多人“爱不释口”，其实种蜜饯类食品几乎是各种甜味剂的大集合！看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠。...
更新时间：2009-2-8 14:50:32 阅读次数：403
文章导读：●豆浆冲鸡蛋：
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。
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更新时间：2009-2-8 14:48:53 阅读次数：323
文章导读：儿童营养家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实，给小孩们多吃糖类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。...
更新时间：2009-2-8 14:47:42 阅读次数：428
文章导读：同学们知道什么是健康吗？世界卫生组织声明，健康有四大决定因素：一、父母的遗传因素；二、外界环境因素...
更新时间：2009-2-8 14:46:00 阅读次数：607
文章导读：猪肝100克、西兰花200克、绍酒5克、酱油3克、葱段5克、姜末2克、精盐、味精、生粉适量。...
更新时间：2009-2-8 14:45:55 阅读次数：637
文章导读：小学生每天应吃的食物...
更新时间：2009-2-8 14:44:23 阅读次数：496
文章导读：提到骨骼发育，许多人会自然想到钙片。补钙固然重要，而研究认为，多吃蔬菜水果对形成强健的骨骼系统也很重要。美国田纳西大学的研究人员对56名8～13岁的女孩做过1～2年的研究...
更新时间：2009-2-8 14:43:59 阅读次数：447
文章导读：中国的小学生所处的年龄范围一般在6-7岁至12-13岁左右。在这个时期，孩子的体格增长处于持续稳步状态...
更新时间：2009-2-8 14:43:44 阅读次数：290
文章导读：牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖5克、八角2粒、深色酱油5克、胡椒粉、淀粉少许。...
更新时间：2009-2-8 14:42:38 阅读次数：428
文章导读：儿童零食被分成三个级别推荐，“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”。棉花糖、膨化食品、巧克力派等食品列入“限制食用”等级，每周最多吃一次。...
更新时间：2009-2-8 14:39:49 阅读次数：573
