文章导读：临近高考时，学生们的脑力体力都消耗很大，这时，如果不注意合理膳食，就会出现注意力不集中，头昏脑胀，会严重影响考试。那么，考前究竟给考生吃点什么？怎样才能做到合理膳食呢？
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更新时间：2009-9-22 9:49:20 阅读次数：330
文章导读：磐安的曹女士和义乌的邵女士来电：我孩子今年高考，考试期间，我想让他尽量吃得有营养点，“赢家·前程”能否帮忙列一个食谱？
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更新时间：2009-9-21 10:30:26 阅读次数：410
文章导读：十年寒窗，在此一举。临近高考这几天，对于广大考考考生的家长们来说，可说是喜悦、紧张交集的几天。而如何作好考试的后勤保障——“高考食谱”也成了家长们关心的话题。
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更新时间：2009-9-21 10:27:39 阅读次数：344
文章导读：白鸽煨燕窝汤
白鸽、燕窝、枸杞、笋片、火腿。能达到滋阴壮阳，益气养血，健脑的功效，特别有益于用脑过度人士。
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更新时间：2009-9-21 10:24:49 阅读次数：426
文章导读：高考前后的几天，是每个高三同学人生中最关键的日子，无论是家长或者学生本人，都充满压力与期待。在祝福所有考生的时候，著名国际营养大师、健康管理顾问林海峰先生应《今晨6点》之邀，为烟台考生量身推荐了高考食谱。...
更新时间：2009-9-21 10:22:57 阅读次数：452
文章导读：临近高考时，我国著名的食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授认为，考生及家长不要打乱正常的饮食规律，可在原来饮食基础上适当增加营养，切忌搞突击，猛增营养，否则会引起反作用。...
更新时间：2009-9-18 10:09:40 阅读次数：340
文章导读：高考前后的几天，是每个高三同学人生中最关键的日子，无论是家长或者学生本人，都充满压力与期待。在祝福所有考生的时候，著名国际营养大师、健康管理顾问林海峰先生应《今晨6点》之邀，为烟台考生量身推荐了高考食谱。...
更新时间：2009-9-18 10:06:00 阅读次数：338
文章导读：6月7~9日应考期
早餐：不要喝稀饭，减少不必要的水分，比如用水果来代替果汁。牛奶、鸡蛋不可少。
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更新时间：2009-9-18 10:02:09 阅读次数：406
文章导读：学生学业压力过重，家长望子成龙，想让孩子跟上营养，考出好成绩，却进入了饮食误区。
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更新时间：2009-9-17 10:18:34 阅读次数：404
文章导读：白鸽煨燕窝汤
白鸽、燕窝、枸杞、笋片、火腿。能达到滋阴壮阳，益气养血，健脑的功效，特别有益于用脑过度人士。
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更新时间：2009-9-17 10:17:12 阅读次数：482
文章导读：十年寒窗，在此一举。临近高考时，对于广大考考考生的家长们来说，可说是喜悦、紧张交集的几天。而如何作好考试的后勤保障——“高考食谱”也成了家长们关心的话题。
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更新时间：2009-9-17 10:15:00 阅读次数：340
文章导读：有助于增强记忆力的配餐
早餐：豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生（配料为莴笋、胡萝卜、芹菜、煮花生米）
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更新时间：2009-9-16 10:25:55 阅读次数：431
