文章导读： 由于人们对心理健康的看法并不完全相同，所以，他们对心理健康标准的看法也不完全一致。第二届国际心理卫生大会指出，心理健康具有如下标准：身体、智能、情绪十分谐调；适应环境，人际关系和谐；有幸福感；在工...
更新时间：2008-6-15 16:57:00 阅读次数：453
文章导读： 中学生正处于青春期，而青春期又是人生中的一个激动而且混乱的时期。青春期是人的行为、性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。处于这一特殊的发育阶段的青少年，由于生理、心理方面疾风骤雨式的千变万化，加...
更新时间：2008-6-15 16:55:00 阅读次数：429
文章导读： 健美训练一般分为初级阶段、发展阶段和提高阶段。
初级阶段(前6个月)：在掌握正确技术动作的基础上，发达肌肉，改善体型体态。 发展阶段(6个月到一年左右)：肌肉丰满，线条明显，初步达到健美体型的要求...
更新时间：2008-6-15 16:56:00 阅读次数：431
文章导读： 食物是人一切活动的能量之源，吃不饱或吃坏了肚子都会影响考生的正常发挥。昨天，一八七中心医院消化内分泌科副主任韩钧凌为高考学生开出考前营养食谱。
韩钧凌说，高考期间天气炎热，家长首先要保证考生饮食...
更新时间：2008-6-15 16:55:00 阅读次数：495
文章导读：
适合于体重正常或营养不良的青少年
（一）鸡肝－－鱼丸菠菜底
主菜：鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜：青鱼．...
更新时间：2008-6-15 16:54:00 阅读次数：730
文章导读： 上了高中，正值青春后期，即将成为年轻的成年人，同时面临着高中毕业后决择人生道路的阶段。一方面会向往自己终生的目标，另一方面又感到无能力决定自己的未来。于是变得很彷徨，烦躁不安，生活被动而混乱，甚...
更新时间：2008-6-15 16:53:00 阅读次数：406
文章导读： 水果不是零食
在中国居民的膳食中，水果一般是作为"零食"和"甜品"的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成"零食"，平时很少吃；还有人把水果当成"甜品"，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。...
更新时间：2008-6-15 16:51:00 阅读次数：418
文章导读： 世界卫生组织指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生的健康不仅仅是指生理和躯体方面，而且应包括心理方面。随着我国经济文化的发展和教育事...
更新时间：2008-6-15 16:48:00 阅读次数：452
文章导读： 我市中小学校已于今年9月开始实施《国家学生体质健康标准》，按照《标准》要求，高中学生毕业时体质健康测试成绩达不到50分要补考，仍不及格将按肄业处理。
日前，市教育局已制订方案，全市中小学校要于今...
更新时间：2008-6-15 16:48:00 阅读次数：472
文章导读： 离高考的日子越来越近了，学生们复习任务繁重，大脑处于高度紧张状态，为了保证充足的精力，同学们应该多吃奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、动物肝脏和豆制品等高能食物。
一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性...
更新时间：2008-6-15 16:48:00 阅读次数：465
文章导读： 高中生要学好数学，必须解决好两个问题：第一是认识问题；第二是方法问题。
有的同学觉得学好教学是为了应付升学考试，因为数学分所占的比重大；有的同学觉得数学是为将来进一步学习相关专业打好基础，这些...
更新时间：2008-6-15 16:47:00 阅读次数：401
文章导读： 头晕多日的某中学高一学生蔡某在市中医院被诊断为颈椎病，原因是该生酷爱玩电脑所致。专家称，目前，因玩电脑而患颈椎病的中学生越来越多。
据蔡某的父母说，因他们是做生意的，对蔡某管教较少，蔡某的...
更新时间：2008-6-15 16:46:00 阅读次数：719
