主持人：菜菜妈

　　近期，信箱收到很多家长关于孩子多动问题的咨询，家长普遍感到困惑，孩子注意力不集中。一位妈妈带着3岁的儿子去上早教班，老师和小朋友们做游戏的时候，孩子总是坐不住，爱在教室里乱跑。被妈妈抓住后，没一会又跑掉了。可是看看其他同龄的孩子，有的孩子注意力明显集中，这位妈妈担心自己的孩子是不是患上多动症了。

　　专家支招：

　　孩子越小越容易分散注意力

　　幼儿阶段孩子的注意力主要以无意注意为主，他们容易受到强烈的外界刺激或者变幻的外界刺激所影响，所分心。一般而言，孩子年龄越小有意注意的时间也就越短，小班大约在10-15分钟；中班大约在15-20分钟；大班大约在20-25分钟左右。因此，当一节主题教育活动需要孩子们集中注意力时间过长时，幼儿的大脑神经就会出现疲劳，从而出现走神做小动作等现象。

　　当然，也有些父母和老师会说，同样是一节课，一个老师，四十分钟，为什么有些孩子能坐定，有些孩子却很容易走神呢？这里就涉及到幼儿之间的差异性问题，从孩子角度来看这没有什么好坏之分，只是孩子应对环境的差异。因此在这里要求家长和老师首先不要站在成人的立场上给孩子贴上一个标签——好孩子、坏孩子，较好的心态是站在孩子发展的角度理解孩子之间的差别，因材施教。

　　在家庭中，不妨对孩子进行必要的训练。比如静坐，能安静地坐着，并能在兴趣衰减时坚持适当的时间，这是集体学习中的基本能力。父母可以在家庭的亲子共读时训练孩子的静坐能力和坚持性，甚至在做家务的时候当孩子耐心不足时提出适当的要求，让孩子能够坚持下去。还有就是最直接的，父母和孩子比赛端坐在桌旁，看谁的时间长；慢慢可以发展到在头上顶着一杯凉开水，这样既锻炼了耐心更锻炼了孩子臀部背部等肌肉，有利于孩子肌肉的耐久力。提醒一句的是，要循序渐进，不宜操之过急；要通过游戏吸引孩子而不是运用家长的权威去控制孩子。轮流说话，倾听：这个能力也是集体学习和生活必备能力。在家庭生活中可以通过家庭聊天的方式，如吃过饭后的亲子聊天，一家人探讨一个话题，当孩子插入进来时，要求孩子听完别人的意见再发表自己的想法，不要有抢话等不礼貌行为，同时要求孩子能够安静地听别人说话。延迟满足： 孩子的发展从随心所欲到适当控制自己的愿望，这是一个艰难的也是一个潜移默化的过程，在集体生活中每个人都需要控制自己的欲望而与周围的环境相适应。当孩子进入集体环境中的时候，父母可以尝试在生活中有意识地训练孩子延迟满足的能力。

                                         南师大教科院 殷飞 老师